Czy neuroterapia mi pomoże
Nie wszyscy mamy takie szczęście, że aktywność naszego mózgu sprzyja optymalnemu funkcjonowaniu intelektualnemu, emocjonalnemu i generalnemu dobrostanowi. Wielu z nas z powodu przemęczenia i stresu ma mózgi predysponujące do fukncjonowania w stanie dalekim od pożądanego.
Dobra wiadomość jest taka, że nasz mózg nie musi stać nam na drodze do bycia najlepszą możliwą wersją siebie. Mózg jest w stanie zmieniać się, samoregulować i rozkwitać dzięki zjawisku plastyczności. Trening biofeedback wykorzystuje zdolność mózgu do uczenia się i zmiany.
Dorośli
- Trudności z koncentrowaniem się, roztargnienie, kiepska pamieć i kojarzenie faktów
- Doświadczanie nadmiernego stresu
- Drażliwość, nerwowość, brak kontroli nad emocjami, trudności uspokojeniem się i wyciszeniem
- Apatia, brak wiary we własne możliwości i pewności siebie
Dzieci
Sygnały, które jeśli utrzymują się długotrwale świadczą o tym, że dziecko przeżywa nadmierny stres i może skorzystać na terapii Biofeedback:
- Problemy z koncentracją i uwagą
- Kłopoty z porozumieniem z rówieśnikami
- Niepokój, lęki
- Apatia, nadmierne marzycielstwo, wycofanie, letarg
- Problemy z zasypianiem
- Powracające bóle brzucha, głowy, pleców
- Nadmierna drażliwość, złość, wybuchy agresji
- Powrót do mniej dojrzałych zachowań
- Moczenie nocne, koszmary senne
- Słabe wyniki w nauce