Plastyczny mózg
Współczesna nauka o mózgu pokazuje, że jest on plastyczny i codziennie zachodzą w nim zmiany na skutek naszych działań oraz otoczenia w jakim żyjemy. Weź sprawy w swoje ręce i zadbaj o rozwój własnych szarych komórek.
Dlaczego usprawniając funkcjonowanie mózgu możemy zmienić tak wiele?
Bo mózg to panel kontrolny
Szukając źródeł naszego szczęścia i dobrostanu, niewątpliwie w pierwszej kolejności należy zbadać 1,5 kilo szarej materii, która jest podstawą funkcjonowania i źródłem wszystkiego co myślimy, czujemy i robimy.
Wzory aktywności naszego mózgu albo pomagają albo szkodzą naszej pracy, nauce, partnerstwu, rodzicielstwu, odczuwaniu bólu i przyjemności, poczuciu dobrostanu. Wpływają na to czy łatwo się rozpraszamy, szybko złościmy, zamartwiamy się, lękamy, czy jesteśmy podatni na depresję lub obsesje, czy jesteśmy kreatywni i pomysłowi, czy mamy dobry nastrój, czy mamy energię i motywację, czy jesteśmy apatyczni i senni itp.
Ponadto zmiana wzorów aktywności mózgu inicjuje kaskadę zmian w innych układach organizmu włączając zmiany poziomu neuroprzekaźników i hormonów, działanie układu autonomicznego, napięcie mięśni itd.
Bo wiele zburzeń ma fizjologiczne podłoże
Bo aktywnosć mózgu musi sprzyjać zdrowieniu i rozwijaniu się
Zmieniając fizjologię mózgu często możemy zredukować problemy, które wcześniej wydawały nam się nie do pokonania. Jednak celem neuroterapii nie jest leczenie konkretnych zaburzeń lecz raczej umożliwienie pełnego zdrowienia. Często dopiero wtedy kiedy sprzyja nam optymalne działanie mózgu, możemy skutecznie pracować nad rozwiązywaniem swoich problemów i doskonaleniem się, bez tego możemy być skazani na ciągłe niepowodzenia.
Pomyśl o tym tak jakby mózg stanowił "dysk twardy dla twojej duszy" i jeśli nie będzie on działał optymalnie, żadne świetne oprogramowanie niczego nie zmieni.