Migreny
Do pomocy osobom cierpiącym na migreny wykorzystywana jest jedna z najnowszych technologii biofeedback, czyli pir HEG biofeedback (HEG-hemoencefalografia)
Technologia opiera się na metodzie termoskopii. Specjalna czujka podczerwieni (czyli ciepła) wydzielanej przez mózg, umieszczana jest na czole pacjenta (obszar kory przedczołowej odpowiedzialny za wiele kluczowych funkcji m.in. samokontrolę, pamięć, koncentrację). Dane z pomiaru przekazywane są do komputera, który z kolei wyświetla je z powrotem pacjentowi w postaci multimedialnej. Dla przykładu, gdy wydzielane ciepło spada film oglądany przez pacjenta jest zatrzymywany, a gdy ciepło zwiększa odtwarzanie zostaje wznowione. Trenujący ma za zadanie utrzymywać stan spokojnego skupienia.
Dzięki temu trenujący uczy się zwiększać ciepło wydzielane przez mózg, wpływając tym samym na regionalny przepływ krwi w mózgu, poziom metabolizmu komórek nerwowych. Efektem jest zwiększenie kontroli nad migrenami, poprawa regulacyjnych funkcji kory przedczołowej, redukcja nadpobudliwości układu nerwowego. W szczególności uważa się iż w efekcie treningów zwiększają się hamujące wpływy kory mózgowej na pień mózgu uważany za generator procesu migrenowego.
Technologia pasywnej podczerwieni jest bezpieczna i skuteczna, także w przypadku tych u których leki nie przynosiły efektów. Jak pokazuje praktyka u około 80% osób zmniejsza się ilość i intensywność migren, a wiele pacjentów zostaje od nich na zawsze uwolniona. HEG biofeedback nie jest metodą leczenia lecz nauki samoregulacji.
Ilość wymaganych sesji wynosi od 6 w górę (większość osób odczuwa pozytywne zmiany po 2-5 sesjach). Czas trwania ćwiczenia z HEG biofeedback to maksimum 30 minut (raz w tygodniu). Innymi metodami stosowanymi u osób z migrenami jest EEG-biofeedback oraz ogólny biofeedback uczący świadomej relaksacji, rozumienia własnego ciała.
Dodatkowymi efektami takiej terapii może być poprawa nastroju, lepsza koncentracja, poczucie jasności myśli, większa kontrola impulsów, większa pewność siebie.
Przed podjęciem treningów HEG biofeedback zaleca się wizytę u lekarza aby upewnić się, że bóle głowy nie mają charakteru wtórnego i nie są objawem innych chorób.
Na poniższych zdjęciach widać czoła pacjentów zrobione aparatem wrażliwym na podczerwień (ciemniejszy obszar -niższa energia termalna). U osób zdrowych obserwuje się małe różnice w zakresie wydzielanego ciepła przez obszar przedczołowy, u pacjentów natomiast występują duże różnice (od bardzo ciemnego do jasnego). Dzięki ćwiczeniom HEG można to unormować i zredukować migreny.
Zdrowa osoba
Osoba cierpiąca na migreny
Osoba z zaburzeniami lękowymi
Osoba z ADHD przed pierwszą sesją pir HEG biofeedback
Zdjęcie po jednej sesji
Osoba opóźniona rozwojowo przed pierwszą sesją
Ta sama osoba po jednej sesji
Źródło: dr Jeff Carmen