Doskonalenie się i rozwój
Czy zauważyłeś, że ilość informacji jaką musisz przetworzyć wciąż powiększa się? Ciągle stajesz przed nowymi wyzwaniami i problemami na które musisz szybko reagować? Żyjesz w poczuciu niepewności, jak będzie wyglądała przyszłość? Wymaga się od Ciebie pracowania więcej, szybciej i wydajniej, bo inaczej zostaniesz w tyle za pędzącym światem?
Czy jest możliwe, żeby mimo wszystko nie dać się zwariować, panować nad własnym życiem, twórczo go projektować, a nie tylko reagować na zmieniające się okoliczności?
Większość z nas pije kawę aby nasz umysł pracował sprawniej lub żeby w ogóle mieć siłę aby zabrać się do pracy, jednak efekt, który uzyskujemy jest krótkotrwały. Za cenę, która równa się cenie dwóch filiżanek cappucino na tydzień przez okres roku możemy trwale zwiększyć potencjał naszego umysłu.
Z EEG-biofeedback skorzystają:
- Uczniowie, studenci, naukowcy, uczący się języków obcych, przygotowujący się do egzaminu na prawo jazdy, matury itp;
- Sportowcy i wszyscy uprawiający sport amatorsko;
- Osoby uprawiające działalność twórczą i artystyczną;
- Osoby zajmujące odpowiedzialne stanowiska, stresogenne- menagerowie, przedsiębiorcy, biznesmeni, lekarze, prawnicy, piloci, tłumacze, maklerzy, policjanci itd.
- Wszyscy, którzy chcą zmaksymalizować potencjał swego mózgu, zyskać więcej równowagi i kontroli nad własnym życiem.
Osiągnięcia akademickie
- Zwiększone możliwości intelektualne
- Lepsza pamięć
- Zwiększona zdolność koncentracji uwagi
- Obniżone napięcie, odporność na stres
- Szybsze przyswajanie informacji
- Mniej czasu poświęcone na uczenie się materiału
- Wyższe oceny
Osiągnięcia biznesowe i kariera
Stres jest nieodłączną częścią naszego życia. W biznesie w szczególności nie da się go uniknąć i ważne jest takie mentalne przygotowanie, które sprawi, że stres będzie naszym sprzymierzeńcem a nie wrogiem. Trening Biofeedback wpłynie pozytywnie na:
- Zdolność do regulacji własnych emocji
- Kreatywność
- Zorganizowanie
- Koncentrację
- Uczenie sie nowych umiejętności
- Zdolności komunikacyjne, rozumienie innych ludzi
- Elastyczność- szybkie przechodzenie między jednym stanem a drugim (od skupienia i analitycznego myślenia do relaksu i kreatywnego myślenia)
Osiągnięcia sportowe
Psycholodzy sportowi doskonale wiedzą, że o zwycięstwie decyduje nie tylko przygotowanie fizyczne ale przede wszystkim mentalne. Adam Małysz też korzysta z treningu biofeedback.
- Mniej problemów z dyscypliną
- Koncentracja na zadaniu mimo zmęczenia
- Zwiększone panowanie nad stresem
- Szybsze uczenie się i lepsze wykonanie
- Lepsze radzenie sobie z frustracją
- Większa motywacja
- Radzenie sobie z dystraktorami, golopującymi myślami